Rozszerzamy dietę dziecka

Wraz z rośnięciem dziecka zaczynamy rozszerzać jego dietę. Dzieciom, które są karmione piersią zaczynamy wprowadzać nowe produkty od 7 miesiąca życia, dzieciom, które były karmione mlekiem modyfikowanym nowe produkty podajemy pomiędzy 5 a 6 rokiem życia. Najczęściej jako pierwsze nowe danie podajemy dzieciom nie zawierającą glutenu kaszkę lub składającą się z jednego rodzaju warzywa papkę. Najczęściej pierwszą warzywną papką, którą podaje się dziecku jest papka przygotowana z marchewki. Papkę możemy przygotować także z dyni lub z ziemniaków. W tym okresie życia dziecka możemy zacząć podawać mu także pierwsze owoce. W pierwszej kolejności możemy podać maluchowi przetarte jabłko, a następnie jagody, maliny, wiśnie. W tym wieku nie podajemy dziecku jeszcze truskawek ani owoców cytrusowych, gdyż owoce te bardzo często wywołują alergię u dzieci. Pomiędzy 6 a 7 miesiącem życia do diety dziecka możemy włączyć już także mięso. Mięso to powinno być chude i pozbawione skóry. W pierwszej kolejności możemy dziecku podać mięso z indyka. Warto wspomnieć, że owoców podawanych maluchom nie dosładzamy, a mięso podajemy gotowane i bez dodatku soli. Kiedy dziecko skończy 7 miesiąc może zjeść już rybę. Każdy rodzic powinien zdać sobie sprawę z tego, że dieta dziecka zawsze musi być rozszerzana stopniowo. Podając nowy produkt zawsze musimy obserwować nasze dziecko. Jeżeli pojawią się objawy, które sugerują alergię powinniśmy dany produkt z diety dziecka wykluczyć. Szczególnie mocno trzeba uważać w przypadku tych produktów, które są uważane za silne alergeny. Alergie pokarmowe zdarzają się u dzieci niezwykle często. Z reguły jednak wraz z wiekiem mijają.

Listopad 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930